Ana Carla Toscano

Muitas são as demandas que temos que lidar ultimamente. Tantas que ficamos com a impressão de que o tempo está nos escapando pelos dedos e nos deixando com aquela sensação de que estamos devendo algo a alguém: ao trabalho, à família, aos amigos, à comunidade que fazemos parte. 

 

Essa situação pode desencadear uma série de outras e acabar comprometendo a nossa saúde física e mental, gerando conflitos nos nossos relacionamentos, levando-nos a ter crises de ansiedade, síndromes do pânico, depressão, entre outros sintomas.

 

Nesses momentos é importante poder contar com a ajuda de um profissional qualificado para lidarmos com muitos dos desafios do cotidiano, pois sozinhos não conseguimos resolver, nem sair do lugar.  O sentimento é o de estarmos girando em círculos, sem conseguirmos enxergar muitas possibilidades de saída. 

 

Sou Psicóloga Clínica e estou aqui para apoiar você na sua jornada de autodescoberta, caso acredite que isso poderá te ajudar. Essa decisão não é fácil,  mas é o primeiro passo para construir um jeito mais leve de viver.

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